Très
complet
la
détente
Coréenne
se
réalise
dans
le
cadre
d’une
séance
de
relaxation
qui
agit
sur
tout
le
corps.
Elle
se
pratique
en
vêtements
confortables
au
sol
ou
sur
la
table
de massage.
Le
stress
est
un
ensemble
de
réponses
produites
par
l’organisme
lorsqu’il
rencontre
une
situation
qui
lui
demande
un
effort
d’adaptation
que
j’ai
bien
connu
lors
de
mon
parcours
de
danseuse
(auditions,
castings,
déchirures,
performances,
tensions,
mises
à
l’épreuve…).
Le
stress
est
une
réaction
normale,
présent
lorsque
l’on
mobilise
des
ressources
afin
de
mieux performer.
La
Relaxe
est
une
relaxation
utilisant
trois
techniques progressives :
Méthode
Jacobson
dans
laquelle
on
prend
conscience
des
muscles
contractés
et
décontractés
en
alternance,
le
but
étant
de
contrôler
ses
émotions
en
contrôlant
ses
muscles.
Le
training
autogène
de
Schultz
est
un
modèle
de
la
relaxation
musculaire
et
d'autohypnose.
Il
s’agit
d’une
méthode
de
relaxation
par
concentration,
en
formulant
des autosuggestions.
L
a
visualisation
de
pleine
conscience
:
elle
consiste
à
se
concentrer
sur
sa
respiration
et
ses
sensations
tout
en
portant
toute
son
attention
sur
un
objet,
une
image
positive.
Cette
pratique
permet
de
vivre
pleinement
le
moment
présent,
de
se
connecter
à
ses
sens
et
bénéficier
d‘une
complète
détente
physique et psychique.
Séance 1h30
Relaxation & Gestion du stress et outils associés
Mon travail porte sur l’accompagnement holistique à la
connaissance et au ressenti de soi, de son corps et de ses propres
énergies. L’objectif est que vous retrouviez du sens dans votre vie et
un équilibre émotionel par des approches douces de bien-être.
Contactez-nous
via
le
formulaire
de
contact
ou
par
téléphone
au
06
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95
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afin
de
convenir
du
soin
(ex
:
Lady
Zen)
ou
du
cours
que
vous
souhaitez
offrir.
Nous
vous
enverrons
par
mail
un
bon
personnalisé
au
nom
de
la
personne
qui
recevra
la
carte
bon-cadeau
.
Durée 2h00 : anamnèse
+ bilan énérgétique +Relaxation
Vibration
est
un
soin
chamanique
énérgétique,
spirituel
et
ancestral
au
tambour
qui
vise
à
rétablir
l’harmonie
et
l’équilibre entre le corps l’esprit et l’âme.
Après
un
échange
où
vous
m’expliquez
votre
problématique,
je
me
connecte
à
mes
esprits
alliés
grâce
à
mon
tambour.
Les
sons
et
vibrations
émis
vont
vous
amener
à
un
état
de
conscience
modifié
qui
va
permettre
de
libérer
les
blocages.
Après
le
soin
nous
débriefons ensemble sur vos ressentis.
Séance entre 1h30 et 1h50
Nettoyage, libération, harmonisation
Pastille
est
un
soin
de
chromothérapie
énergétique
de
médecine
douce
naturelle
qui
agit
directement
sur
nos
émotions,
notre
mental
et
notre
physique.
Allongé(e)
sur
la
table
vous
n’avez
rien
d’autre
à
faire
que
de
vous
détendre.
La
chromothérapie
énergétique
va
permettre
une
meilleure
réceptivité
des
états
que
vous
traversez
pour
atteindre
vos objectifs de mieux-être.
Les
ondes
d’informations
émises
par
les
couleurs
ont
un
impact
positif
sur
nos
cellules.
Les
couleurs
émettent
des
ondes
spécifiques
selon
le
prisme
chromatique
(Infra-rouge
ou
ultra-violet),
comme
les
sons
de
la
musique
sont
perceptibles
par
les
oreilles.
Chaque
‘’couleur
source’’de
la
chromothérapie
est
associée
à
un
chakra
précis
et
chaque
chakra
possède
sa
"couleur
source".
L'exposition
à
leur
propre
"couleur
source"
a
pour
objectif
de
les
stimuler
et
générer
une
activité
particulière
propre
à
chaque caractéristique de ceux-ci.
Que
cela
soit
sur
l’humain
ou
les
animaux,
chaque
couleur
agit
sur
les
problèmes
de
stress, dépression, anxiété, entorse, etc.
Les
soins
énergétiques
que
je
propose
sont
un
ensemble
de
pratiques
qui
au-delà
de
la
relaxation
corporelle
et
de
la
détente
morale
qu’elles
procurent, répondent à un besoin de quête de soi et de sens.
Power
est un Soin énergétique combiné à
un coaching de vie.
Il se passe à distance et en présentiel.
Il est temps de prendre soin de vous !
1ère consultation de 1h45 :
Anamnèse + Bilan énergétique +1er soin
Un minimum de 3 séances est requis
Découvrez des soins signatures à base de pratiques respectueuses
ou régulez vos flux d’énergie avec un coaching de luxe.
La
Coréenne
utilise
des
pratiques
manuelles
pour
une
relaxation
corporelle
unique
pour
lâcher-prise et vivre l’instant présent.
Elle
permet
la
libération
des
tensions
et
des
blocages, de calmer le corps et l’esprit.
Offrez vous une parenthèse de bien-être
Ceux -ci sont complémentaires aux coachings
Corps & Graphie.